1. गुर्दे की पथरी : सेब में साईदर पर्याप्त मात्रा में होता है जो गुर्दें में पथरी को बनने से रोकता है इसलिए प्रतिदिन सेब का सेवन करना चाहिए।
2. अनिद्रा रोग : जिन भी लोगो को नीद ना आती हो उन लोगो को सेब का मुरब्बा का सेवन करना चहिये और फिर उपर से एक गिलास गर्म दूध पीना चाहिए ऐसा करने से अच्छी नीद आती है।
3. सर दर्द होने पर : भोजन से पहले सेब खाने से मष्तिष्क को शक्ति मिलती है।
4. कैंसर रोग से बचाव : सेब में एंटी ओक्सिदेंट्स तत्व पाया जाता है जो कैंसर से लड़ने में मदद करता है।
5. लीवर को मजबूत : सेब में एंटीओक्सिडेंट गुण पाए जाते है। जो लीवर को ठीक रखते हैं।
6. हड्डियों को मजबूत करे : सेब में फ्लावनोईड पाया जाता है जो की औरतों को ओस्टोप्रोर्सिस से बचाता है और हड्डियों को मजबूत करता है।
7. आँखों के लिए : सेब में भरपूर मात्रा में एंटी ओक्सिदेंट्स पाया जाता है जो मोतियाबिंद के खतरे को कम करता है।
8. जुकाम होने पर : जुकाम होने पर खाना खाने से पहले सेब को छिलके के सहित खाना लाभदायक माना जाता है। ऐसा करने से जुकाम में लाभ मिलता है।
9. मस्से या तिल होने पर : खट्टे सेब का रश मस्सो या तिल पर लगाना चाहिए ऐसा करने से मस्से और तिल खत्म हो जाते हैं।
10. पेट के कीड़ों के लिए : रात को सोते समय एक सेब का सेवन करें कुछ ही दिनों में पेट के कीड़े मर जाएँगे और पेट भी साफ़ हो जाएगा। - पेट के कीड़ों का घरेलु इलाज
11. खांसी रोग में : पके हुए सेब के रश में थोड़ी सी मिश्री मिलाकर पीना चहिये ऐसा करने से खांसी में आराम मिलता है।
12. दस्तों के लिए : मुरब्बे के सेवन से दस्तों में लाभ होता है और साथ में ही पेट भी साफ़ हो जाता है।
13. बेहोसी होने पर : पके हुए रश में थोड़ी सी मिश्री मिलाकर बेहोस व्यक्ति को पिलायें ऐसा करने से बेहोसी दूर हो जाती है।
14. प्रतिदिन सेब का मुरब्बा खाने से दिल की कमजोरी दूर होती है।
15. रोज़ सेब खाने से हाई ब्लड प्रेशर में बहुत लाभ होता हैं।
16. सेब के रस में मिश्री मिलाकर पीने से भूख ज्यादा लगती हैं।
17. सेब में शरीर के ph स्तर को नियंत्रित करने का गुण होता हैं।
18. यह हमारे मुँह में थूक की मात्रा को बढ़ा देता है।
To Know More Details : सेब-Apples In Hindi
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